"Une fois, j'ai demandé à ma mère : Mais comment faire naître la beauté ?

Elle m'a répondu qu'une chose devient belle à force de la regarder."

                                                                                         Paroles de Griots

L'extraordinaire est toujours là, dans l'ici et maintenant.

Les choses les plus ordinaires de notre vie peuvent devenir le terrain de notre sommeil ou de notre éveil.

Exercer l'instant présent, c'est s'ouvrir à l'émerveillement quotidien dans le tout simple de la vie : l'acte pur de voir l'herbe en train de pousser... l'acte pur d'entendre l'oiseau qui chante... l'acte pur de respirer... l'acte pur de marcher...

Dans le zen, on dit que notre état de santé fondamental est la paix intérieure.

Merci à tous ceux et celles qui me le prouvent, chaque vendredi, par leur présence lumineuse, leur qualité d'écoute et leur joie d'être vivantes.... à l'instant.

                                                                                                          Annie