La sophrologie est une méthodologie à part entière son apprentissage est simple et ouvert à tous.

Grâce à la sophrologie nous renforçons la relation entre le corps et l'esprit qui est importante dans la lutte contre la maladie.

Cet outil permet d'évacuer les tensions inutiles, de se relaxer et d'appréhender de façon positive la situation vécue.

Nous nous intéressons au corps dans sa globalité et pas seulement aux symptomes.

Nous renforçons notre énergie vitale.

                                                                                                     Françoise